Основни положения при физическата подготовка в каратето

Физическата подготовка трябва да осигури всестранно физическо развитие и съвършенство като база за цялостното изпълнение на двигателното действие. Трябва да се провежда системно, целенасочено и целогодишно и да е насочена към непрекъснато повишаване...