Начално разучаване – индивидулани тактически действия за получаване на топката чрез "пресечка задна врата". Затвърдяване – индивидулани тактически действия в защита срещу нападател от силна към слаба страна и обратно...

Хвърляне на волейболна топка с две ръце над глава "отгоре" в хоризонтална цел, подвижна игра "хвърли топката"....

Начално разучаване – подаване по двойки и тройки без смяна на местата. Задълбочено разучаване – бърз пробив с един връх и полуактивна защита...

Задачи на урока: Равновесие с повдигнат свит крак – НР. Развиване на качеството сила за коремна и гръбна мускулатура....

Начално разучаване – подаване по двойки и тройки без смяна на местата. Задълбочено разучаване – бърз пробив с един връх и полуактивна защита...

Начално разучаване на забиване по посока на засилване на мрежата. Усъвършенстване на подаванията с две ръце отгоре и отдолу. Правилознание – игрови действия – играч при мрежата и атакуващ удар. Двустранна игра...

НР отворен и защитен стоеж, ЗР Стрелба в кош с една ръка, след подаване от съотборник, учебна игра

Приучаване към самоконтрол и към ежедневни занимания с физически упражнения; внимание; взаимопомощ...

Задълбочено разучаване на групови тактически действия в нападение при числено превъзходство на нападателите. Тактически действия за получаване на топката – чрез "V"-образен прорез...

Начално разучаване на подаване с две ръце отгоре. Специални подготвителни упражнения за подаване на топката с две ръце отдолу...